デスクワークの負担を減らす！仕事のやる気を引き出すストレス解消法
目疲れに温かいおしぼりが効果的長時間のデスクワークによって目疲れが溜まってしまい、目を開けているのも辛いと感じる時には温かいおしぼりを目元に当ててください。目元を温めることで血行が促進されて、デスクワークによる疲れを解消できます。おしぼりが熱すぎると顔を火傷してしまい、顔に赤みが残るかもしれないので…
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仕事がストレスの大元！？無理をしすぎている人は要注意
仕事が原因で生まれるストレスの解消法仕事がつらくてストレスが溜まるという人は多いでしょう。仕事がスムーズに進まない、人間関係がうまくいかない、給料が安いなどはストレスの引き金となります。仕事が由来のストレス解消のためには、原因に働きかけて解決するのが得策です。仕事が思うように進まないのであれば、スム…
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